Quelques clefs sur le bonheur

Oui, le saviez-vous : nous pouvons, malgré les circonstances extérieures influencer notre bonheur. Les études nous le démontrent clairement. Partageons les meilleurs réflexes à adopter pour embellir nos vies. Mettons de notre côté toutes les conditions pour vivre au mieux notre existence, avec fluidité et énergie positive ! Un atelier testé et approuvée par un large public et organisée pour la première fois en Belgique !

Vous profiterez d’une journée organisée autour de :

• apports pratiques et concrets pour inspirer la joie
• échanges conviviaux
• pratiques psycho-corporelle pour soutenir l’énergie positive
• et l’utilisation d’un modèle unique comme « boussole » de notre bonheur

• Pour trouver des pistes de bonheur, de la joie, dans le développement de nos vies, projets, relations
• Booster notre énergie, notre enthousiasme, notre forme mentale et physique 
• Rester (ou devenir) plus serein  dans un monde d’incertitudes
• Prendre du recul pour aborder différemment
• les défis futurs …
• Activer notre « feu intérieur » qui  favorisera une énergie vivifiante  dans nos situations respectives

À qui s’adresse cet atelier ?

À toute personne à la recherche de sérénité, joie, nouvelles perspectives et bonheur de vivre !

Objectifs de l'atelier ?

Découvrir, compte tenu de nos situations et contextes respectifs, les leviers qui pourront enrichir heureusement notre existence !

Au programme :

• Que nous enseignent les nombreuses études sur le « bonheur » ?
• Quels sont les « ingrédients » du bonheur ?
• Quels sont les paradoxes du bonheur ?
• Qu’est-ce qu’être un·e  citoyen-ne heureux-se ?
• Pourquoi certain·e·s le sont-ils ou elles alors que d’autres vivent tristement leurs projets de vie ?
• Quelles sont les sources de stress, d’anxiété, qui peuvent être réduites ?
• Comment trouver son bonheur au boulot ?
• Quels sont nos leviers physiques, mentaux, spirituels et autres ressources cachées ?
• Comment vivre en meilleur équilibre ?
• Qu’apprendre des autres cultures pour embellir notre existence ?
• Comment reprendre son souffle en période plus morose ?
• Comment activer notre énergie vitale ?

A la clôture de la journée, vous découvrirez...

Co-animateurs :

Expert-comptable certifié, Olivier considère l’être humain comme une véritable petite entreprise. Du monde de l’entreprise, il fait des parallèles étonnants avec notre sphère privée de vie. Il partagera les best practices du monde du Business pour remettre de la joie, de la sérénité et du bonheur dans nos vies.

Senior Coach Professionnel (PCC). Breathworker, animateur de constellations familiales et thérapeute psychocorporel. Il est Directeur Administrateur de Gen7 Academy.